怀孕之后，妈妈最大的希望就是腹中胎儿能平安度过整个孕期，健康的来到妈妈身边。所以在整个孕期，她们也会格外注意自己的饮食、行为，虽然比较难熬，但只要是为了胎儿健康，她们都可以忍受。尤其在夏天，高温的天气让人难以忍受，再加上各种细菌病毒滋生，蚊虫也非常活跃，对自己和腹中胎儿健康都有一定威胁。所以，为了母子安全考虑，即便夏天天气再热，孕妈也别做这4件事，一不小心可能就会动了胎气。

长时间在空调房

怀孕之后，妈妈的体温一般都会稍高于普通人，再加上夏季天气闷热，家家户户几乎都会开空调，妈妈们害怕热，就会长时间待在空调屋里。虽然能起到很好的降温效果，但是开空调的时候，家里门窗都会紧闭，长时间空气不流通，孕妈吸不到新鲜空气，很容易造成胎儿缺氧。而且，有的妈妈会把空调温度调很低，如果没有做好保暖工作，身体很容易受凉，这样一来可能就会刺激到子宫，对胎儿健康很不利。所以，妈妈还是不要长时间待在空调房间，还要注意定期换气，让空气更流通。

吃冷饮

夏天持续不断的高温天气，容易让人的心情烦躁、食欲下降，如果能吃一些冰镇的食物，那肯定能帮助自己很好的解暑降温。但这些冰冷食物肯定会刺激到肠胃粘膜，引起肠胃不适，导致腹痛，特别是妈妈肚里还有胎儿，这样做很不利于他的健康。所以，孕妈在夏天最好还是避免吃这些生冷冰凉的食物，在饮食上保持清淡就可以了。

吃隔夜的食物

生活中，有的妈妈为了节省，就把当时没有吃完的食物放起来，等到下次饿的时候接着吃。但是夏天气温很高，食物很容易变质，变质的食物中存在对人体有害的物质，如果妈妈吃了之后很容易影响身体健康。所以，为了妈妈安全考虑，最好不要吃隔夜食物，不新鲜的食物还是趁早扔掉为好。

乱用驱蚊产品

到了夏天，各种蚊虫活跃的很厉害，特别是蚊子最让人头疼，简直是无孔不入，稍微不注意，身上就可能被叮个大包。所以，很多家里都会备一些驱蚊虫产品和止痒的药品，比如驱蚊液、清凉油，虽然用起来效果很好，但是这些产品中或多或少可能存在对胎儿不利的成分，建议孕妈还是要少用。妈妈可以使用物理驱蚊的方式，在家里放置驱蚊灯或是蚊帐都能起到很好的驱蚊效果。

在夏季高温的环境中，会产生很多对孕妈不利的因素，希望妈妈们能多加注意，像上面这4件可能伤害胎儿的事情就不要再做了，这样才能最大程度上保证胎儿的安全。