今天

荆州气温在6~16℃

近日荆州天气晴好

最高气温也是逐日上升

11-12日

最高气温将升至21℃左右

但是

厚衣服先别着急收起来！

倒春寒可能要来

据湖北气象预测

湖北省在3月18日至26日

3月29日至31日

有多轮降温降水天气过程

3月中旬末至4月上旬中期

湖北可能发生

阶段性连阴雨和倒春寒

乍暖还寒温差大谨防“开春病”

目前湖北省正处于冬春交替之际，天气乍暖还寒，昼夜温差大，一些病症也随之而来，对于一些体质较弱的人群，需要谨防这些高发疾病。

2.心脑血管疾病。冬春交替，昼夜温差加大，对血管收缩、舒张的调节要求增高，同时天气转暖人们外出活动增多，身体耗氧量也随之增加，因此容易引发心脑血管疾病。所以尤其是老年人，在气温骤变时，要格外注意增减衣物，外出活动出汗后注意保暖，随身带好急救药品。尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物。

3.骨关节疾病。冬春交替之际，如果赶上连续阴雨天气，湿冷的环境有可能加重骨关节疾病，这时要特别注意保暖，可以选择戴上护膝或护腕等防护装备。同时避免关节过度劳累，保持合理健康的生活和工作方式，保持情绪乐观。

荆州天气预报

今晚到明天白天

多云，气温7~13℃

3月11日

晴，气温8~21℃

3月12日

晴转多云，气温9~19℃

3月13日

多云，气温10~13℃

3月14日

多云，气温11~18℃

3月15日

小雨，气温14~20℃

眼下

气温起伏变化较大

请大家随时增减衣物

以防感冒发烧